Bence bir yılda iki yılbaşı var. Birincisi 31 Aralıkta dünyaca kutladığımız, diğeri ise okulların açıldığı gün. İlkokul, Ortaokul, Lise ve Üniversite’nin ilk günleri çok heyecanlı olurdum. Hem arkadaşlarımı tekrardan görmek hem de yeni başlangıçlar için bir fırsat olarak düşünürdüm. Ancak iş hayatına başladıktan sonra, sorumlulukların artması ile akademi içinde olmama rağmen, okulun ilk gününü farketmediğim oldu. “Bugün neden bu kadar kalabalık ya!” dediğimde “Okul başladı” cevabı ile karşılaşmıştım geçen sene.

Akademide Küçük Kararlar

Çalışmaya odaklanmak, bir şeyleri yetiştirmek için efor harcamak belli bir dozda oldukça gayet güzel; ancak kendinizi kaybederseniz sizin için sirenler çalıyordur ve siz bunu farketmezsiniz. İşte bu nedenle yeni bir akademik yıla girerken bazı kararlar için zaman gelmiş olabilir. Bu kararlar çok büyük olmak zorunda değil ancak sizi mutlaka iyi hissettirmeli. Bu, “Doktora” klasörünün toparlanması olabileceği gibi yeni bir günlük plan ya da tezin yönünün yeniden şekillenmesi de olabilir.

Hayatın Diğer Yönlerini Beslemek

Bu “yeni başlangıç”ları hayatımıza dahil etmek, bize ilerlememiz için bir alan sunar. Gelişime açık yerlerimizi farketmemiz, farkında olduklarımızın da gelişmesi için harekete geçmek için fırsatımız olur. Yeni dönem yeni umutlar için güzel bir fırsat sunabilir. Ben bu dönem ertelediğim birçok şeyi yapmaya karar verdim. Sürekli ötelediğim internet sitelerini hayata geçirmeye başlıyorum. Blog yazmak benim için hep değerli olmuştu burada bu yazıyı yazmam bile benim için çok kıymetli. Tabii ki akademik olarak ilerlemek için aldığım kararlarım da var. Özellikle işbirlikleri ile çalışma alanımı genişletmek, yeni konular öğrenmek, daha önce hiç katılmadığım konferanslara katılmak, önceki çalışmalarımın makalelerini yazmak gibi hedeflerim var. Ancak hayat sadece akademik alandan ibaret değil. Bir doktora öğrencisi olarak tek odağın tez olması sizi yıpratır. Bu nedenle mutlaka hayatın diğer yönlerini besleyecek hedefleri de koymak gerekiyor.

Sağlık ve Dengeli Gelişim

Akademi dışında yeni dönemde yapmak istediklerim ise düzenli olarak spora gitmek, roman okumaya dönmek ve daha önce denemediğim bir hobiyle ilgilenmek. Geçtiğimiz yıllarda yaptığım en büyük hata tek yönlü bir gelişmeye odaklanmamdı. Sadece akademik olarak gelişime odaklanmak kısır bir yaklaşımdı. Basketbol oynadığım dönemde koçumuz bize sadece basketbol oynayarak gelişim gösteremeyeceğimizi söylerdi. O dönemde bunun ne anlama geldiğini anlamazdım. Çünkü o dönemde çok hızlı gelişim gösteriyordum. Ancak biraz ara verip bir ay boyunca bütün gün yüzdükten sonra antrenmalara geri döndüğümde ikili mücadelelerde çok daha güçlü durabildiğimi fark etmiştim. O an koçun dediğini anladım. Sürekli yapılan aktiviteler belli bir süre sonra gelişime değil körelmeye neden oluyordu. Ancak zaman içinde bunu unuttum ve sadece akademik olarak gelişime odaklandım. Sonucu benim için ağır oldu. 35 yaşında kalp krizi geçirdim ve hayata iki stent ile devam etmem gerekiyor. Bu nedenle hayata küçük dokunuşlarda bulunarak daha mutlu, umutlu ve sağlıklı olmak mümkün diye düşünüyorum. Belki yeni bir rutin ya da kendine ayırdığın günlük 15 dakika bile yeterli olur. Yeni dönem işte bu küçük dokunuşlarla başlar.

Belki hepimiz kendi küçük başlangıçlarımızı bu dönemde yaparız. Çünkü umut dediğimiz şey, aslında küçük adımlarla inşa edilen büyük bir yolculuktur. Herkese mutlu olacağı güzel bir dönem diliyorum.